Профориентация
Профориентация – это длительный процесс, сопровождающий человека на протяжении практически всей его активной трудовой жизни, включающий в себя несколько этапов и вполне допускающий возможность переориентации...
Тестирование
Псхиологические тесты - это лишь один из множества инструментов работы психолога. На основе грамотно подобранного набора методик специалист может подготовить психологический портрет и дать рекомендации ему и его окружению...
Консультации
Психологическое консультирование - это, зачастую, своеобразная беседа. Беседа является основным инструментом, помогающим выстроить из набора мыслей, ощущений, чувств клиента и психолога единую, связную картину...
Арт-терапия
Под арт-терапией понимают использование всех видов искусства. Этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. Арт-терапия - это метод развития и изменения сознательных и бессознательных сторон психики личности посредством разных форм и видов искусства.
Социометрия
Социометрическая техника применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно судить о социально-психологической совместимости членов конкретных групп.
SociometryPro - это компьютерная программа для автоматизации расчета данных социометрии. Исследуйте группы людей, используя социометрический метод Я.Л.Морено (США) с помощью программы SociometryPro.
Психолог-консультант
более 25 лет стажа
Елена Александровна Разорёнова
Специализация: Арт-терапия, психосоматика (терапия психосоматических расстройств), профконсультирование, семейная психотерапия, коучинг, бизнес-тренер, бизнес консультирование, социометрические исследования (проведение, расчет и интерпретация результатов).
Здесь всегда искренне рады предложить вам свою помощь в области психологии и поддержать на каждом этапе вашего пути к внутреннему равновесию и благополучию. Каждый человек уникален, и поэтому мы подходим к каждому клиенту с вниманием и заботой. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, здесь всегда готовы выслушать вас, предложить решения и помочь обрести жизненную гармонию. Обращайтесь — мы здесь, чтобы помочь!
ТЕСТИРОВАНИЕ ОНЛАЙН
Бесплатные психологические тесты на TestRanger.
НовоеПоследнееСвежеев библиотеке
Стресс: психологический взгляд на современную нагрузку
Кажется, про стресс сегодня не говорит только ленивый. Мы читаем советы в соцсетях, скачиваем приложения для дыхательных практик, и по сто раз в день слышим от знакомых: «у меня стресс». Это слово стало почти модным — как будто мы все должны быть немного "на пределе", чтобы соответствовать духу времени. Но вот в чём парадокс: чем больше мы говорим о стрессе, тем меньше понимаем, что он из себя представляет. Мы привыкли думать о нём, как о чём-то временном и поверхностном — ну, не выспался, поругался, сдал отчёт. Пережил и забыл. Только вот тело и психика так не считают. Они фиксируют каждое напряжение, каждую тревогу и каждый момент, когда ты снова сказал себе «потерплю ещё чуть-чуть». На самом деле стресс — это не просто “понервничал и успокоился”. Это мощный биопсихологический процесс, который может как мобилизовать нас в трудный момент, так и медленно разрушать, если становится естественным фоном в нашей жизни...
Внутри разума маньяка: что толкает на убийство?
Есть темы, которые пугают — и одновременно притягивают. Маньяки, серийные убийцы, психопаты… Это словно из чужого, тёмного мира, где действуют другие законы. Мы читаем статьи, смотрим фильмы и документалки, недоумевая: как человек может вести обычную жизнь — ходить на работу, улыбаться соседям, — а потом хладнокровно убивать? Что у него в голове? Почему он стал таким? Интерес к этому — не просто праздное любопытство. В каком-то смысле, это попытка успокоиться: если мы поймём, почему кто-то стал чудовищем, то, может быть, найдём способ не допустить новых трагедий. А может, всё ещё проще — мы просто боимся неизвестного. И именно поэтому хотим заглянуть внутрь...
Психология экзамена: почему мы так волнуемся и как себе помочь?
Слово экзамен у многих вызывает не самые приятные ассоциации. Даже спустя годы после окончания школы или университета достаточно услышать это слово — и внутри будто что-то сжимается. Кто-то вспоминает, как не спал всю ночь перед важной проверкой. Кто-то — как стоял у дверей аудитории с дрожащими руками. А кто-то — как забыл всё, что знал, именно в тот самый момент, когда нужно было отвечать. Почему так происходит? Ведь по сути экзамен — всего лишь форма проверки знаний. Но в жизни он часто превращается в настоящую психологическую дуэль: с собой, с ожиданиями, с прошлым. Иногда мы боимся не самого задания, а того, что за ним стоит: страх ошибки, чувство стыда, ожидание провала. В этой статье мы поговорим о том, что именно делает экзамен таким волнительным, откуда берутся эти эмоции и как можно с ними справляться...