Профориентация
Профориентация – это длительный процесс, сопровождающий человека на протяжении практически всей его активной трудовой жизни, включающий в себя несколько этапов и вполне допускающий возможность переориентации...
Тестирование
Псхиологические тесты - это лишь один из множества инструментов работы психолога. На основе грамотно подобранного набора методик специалист может подготовить психологический портрет и дать рекомендации ему и его окружению...
Консультации
Психологическое консультирование - это, зачастую, своеобразная беседа. Беседа является основным инструментом, помогающим выстроить из набора мыслей, ощущений, чувств клиента и психолога единую, связную картину...
Арт-терапия
Под арт-терапией понимают использование всех видов искусства. Этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. Арт-терапия - это метод развития и изменения сознательных и бессознательных сторон психики личности посредством разных форм и видов искусства.
Социометрия
Социометрическая техника применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно судить о социально-психологической совместимости членов конкретных групп.
SociometryPro - это компьютерная программа для автоматизации расчета данных социометрии. Исследуйте группы людей, используя социометрический метод Я.Л.Морено (США) с помощью программы SociometryPro.
Психолог-консультант
более 25 лет стажа
Елена Александровна Разорёнова
Специализация: Арт-терапия, психосоматика (терапия психосоматических расстройств), профконсультирование, семейная психотерапия, коучинг, бизнес-тренер, бизнес консультирование, социометрические исследования (проведение, расчет и интерпретация результатов).
Здесь всегда искренне рады предложить вам свою помощь в области психологии и поддержать на каждом этапе вашего пути к внутреннему равновесию и благополучию. Каждый человек уникален, и поэтому мы подходим к каждому клиенту с вниманием и заботой. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, здесь всегда готовы выслушать вас, предложить решения и помочь обрести жизненную гармонию. Обращайтесь — мы здесь, чтобы помочь!
ТЕСТИРОВАНИЕ ОНЛАЙН
Бесплатные психологические тесты на TestRanger.
НовоеПоследнееСвежеев библиотеке
Когда профориентационные тесты не верят в твою мечту: стоит ли отказываться от цели?
Представьте себе подростка или взрослого, который точно знает, чего хочет от жизни. Он мечтает стать архитектором, психологом или программистом. Глаза горят, интерес неподдельный, а желания кажутся крепкими и осмысленными. Но приходит момент прохождения профориентационных тестов — и результат обескураживает. В рекомендациях ни следа от любимой профессии. Более того, тесты говорят: «У вас низкие способности в этой области» или «Склонности указывают в совсем другую сторону». Это вызывает внутренний конфликт. Как быть? Принять результаты и отказаться от мечты? Или, наоборот, игнорировать тест и идти на пролом, даже если путь окажется труднее, чем казалось? Может ли профориентация по-настоящему «знать лучше», что подходит человеку? И как понять, где проходит граница между реализмом и самосаботажем, между разумной переоценкой и предательством своих стремлений? Эта статья — для тех, кто оказался на перекрёстке между мечтой и тестами...
Психологический стресс и закаливание: чего мы боимся на самом деле?
Каждому знакомо это ощущение: встал утром, открыл кран — и рука сама потянулась к тёплой воде. Холодный душ кажется пыткой, снег под босыми ногами — сумасшествием, а мысль зайти в прорубь вызывает паническую дрожь. Почему? Что заставляет нас шарахаться от холода, избегать даже мысли о закаливании? Ответ — в психологии. Холод воспринимается как стресс не только телом, но и сознанием. Мы инстинктивно связываем его с опасностью, уязвимостью, дискомфортом. В современном мире, где тепло, уют и предсказуемость стали нормой, любое «выход за рамки» воспринимается как угроза. Закаливание — это не просто физическая процедура. Это встреча с внутренним сопротивлением, проверка границ собственной воли, тренировка силы характера...
Терапия сна для пациентов с депрессией
Каждую ночь мы засыпаем, желая просто отдохнуть и восстановить силы. Но что, если сон — это не просто отдых, а ключ к нашему психическому здоровью? И что, если при депрессии он способен стать не просто поддержкой, а настоящим лекарством? Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств в мире. По данным ВОЗ, каждый пятый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с её симптомами: упадком сил, потерей интереса к жизни, тревожностью, нарушением сна. Именно последний симптом — проблемы со сном — часто воспринимается как следствие депрессии, а не как её возможная причина. Но последние исследования говорят об обратном...