Профориентация
Профориентация – это длительный процесс, сопровождающий человека на протяжении практически всей его активной трудовой жизни, включающий в себя несколько этапов и вполне допускающий возможность переориентации...
Тестирование
Псхиологические тесты - это лишь один из множества инструментов работы психолога. На основе грамотно подобранного набора методик специалист может подготовить психологический портрет и дать рекомендации ему и его окружению...
Консультации
Психологическое консультирование - это, зачастую, своеобразная беседа. Беседа является основным инструментом, помогающим выстроить из набора мыслей, ощущений, чувств клиента и психолога единую, связную картину...
Арт-терапия
Под арт-терапией понимают использование всех видов искусства. Этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне. Арт-терапия - это метод развития и изменения сознательных и бессознательных сторон психики личности посредством разных форм и видов искусства.
Социометрия
Социометрическая техника применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно судить о социально-психологической совместимости членов конкретных групп.
SociometryPro - это компьютерная программа для автоматизации расчета данных социометрии. Исследуйте группы людей, используя социометрический метод Я.Л.Морено (США) с помощью программы SociometryPro.
Психолог-консультант
более 25 лет стажа
Елена Александровна Разорёнова
Специализация: Арт-терапия, психосоматика (терапия психосоматических расстройств), профконсультирование, семейная психотерапия, коучинг, бизнес-тренер, бизнес консультирование, социометрические исследования (проведение, расчет и интерпретация результатов).
Здесь всегда искренне рады предложить вам свою помощь в области психологии и поддержать на каждом этапе вашего пути к внутреннему равновесию и благополучию. Каждый человек уникален, и поэтому мы подходим к каждому клиенту с вниманием и заботой. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, здесь всегда готовы выслушать вас, предложить решения и помочь обрести жизненную гармонию. Обращайтесь — мы здесь, чтобы помочь!
ТЕСТИРОВАНИЕ ОНЛАЙН
Бесплатные психологические тесты на TestRanger.
НовоеПоследнееСвежеев библиотеке
Люблю — значит, страдаю? Как отличить любовь от зависимости
Фраза «люблю — значит, страдаю» звучит так, будто без боли и мучений настоящего чувства не существует. Этот миф мы встречаем повсюду: в фильмах и книгах, в песнях и историях, которые рассказывают нам близкие. В них часто нет места спокойной, уважительной любви — зато полно страстей, ревности, слёз и жертвенности. Постепенно мы начинаем верить: если всё спокойно и просто, значит, это не любовь. А если больно — то вот оно, настоящее чувство. На самом деле любовь и зависимость — это два разных переживания. В этой статье мы поговорим о том, чем настоящая любовь отличается от болезненной зависимости, какие признаки выдают нездоровую привязанность, почему мы часто путаем одно с другим и как заметить это в своей жизни...
Психология решающего момента
У каждого из нас бывают моменты, когда всё решается здесь и сейчас. Экзамен, спортивное соревнование, важная презентация или выступление — итог иногда зависит всего лишь от нескольких минут, а иногда даже секунд. Казалось бы, всё готово: мы долго учились, много тренировались, тщательно все отрепетировали. Но именно в решающий миг волнение может взять верх, а тело, и мысли словно выходят из-под нашего контроля. Почему так происходит? Почему мы теряем собранность тогда, когда она нужна больше всего? И можно ли научиться держать себя в руках, чтобы страх не мешал показать всё, на что мы способны? Это состояние, когда нет больше времени на подготовку, и многое зависит от того, сумеем ли мы сохранить ясность и собранность здесь и сейчас. Именно об этой психологии решающего момента и пойдёт далее речь...
Почему я боюсь быть самим собой или как опыт формирует маску
"Быть самим собой" звучит очень естественно! Но в реальной жизни часто оказывается, что для многих это сродни подвигу. Мы будто живём с двумя лицами: внешним, где всё «правильно» и приемлемо для других, и внутренним, где есть место настоящим чувствам и желаниям. И чем больше мы привыкаем играть такую роль, тем страшнее показать свое внутреннее "я" своему окружению . Этот страх часто воспринимается как личная закомплексованность: «это я такой слабый», «это я не умею делать то-то», «да я какой-то не такой, как все». Но за ним почти всегда стоит история, начало которой было положено еще задолго до перехода во взрослую жизнь. Со временем привычка играть определённую роль становится настолько естественной, что мы перестаём замечать границу между собой и маской. И вот однажды человек задаётся вопросом: «Почему я боюсь быть собой?» Попытке ответить на него посвящена данная статья...