Работа психологов и психотерапевтов с фобиями основана на ряде доказанных методов, которые помогают клиентам преодолеть или значительно уменьшить интенсивность страха. Фобия — это иррациональный и чрезмерный страх перед конкретным объектом, ситуацией или деятельностью, который может существенно ограничивать жизнь человека. Почему надо работать с фобиями? Работа с фобиями важна, потому что фобии могут значительно ограничивать жизнь человека, создавая препятствия в повседневной деятельности и мешая личностному росту...
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ
Некоторые из самых известных психологов прошлого оставили глубокий след в истории науки и оказали большое влияние на развитие психологии как дисциплины. Считается, что одним из величайших был основатель психоанализа Зигмунд Фрейд (1856–1939). Он разработал теорию психоанализа, которая фокусируется на бессознательных процессах, определяющих поведение человека. Он предложил модель психики, разделённую на три части: "Оно" (Id), "Я" (Ego) и "Сверх-Я" (Superego). Также он ввёл концепции Эдипова комплекса, сублимации и механизмов защиты...
Музыкальная арт-терапия (или просто музыкальная терапия) – это вид психотерапии, в котором используется музыка и музыкальные элементы (например, звук, ритм, мелодия и гармония) для улучшения физического, эмоционального, когнитивного и социального благополучия человека. Она может включать активные (исполнение музыки) и рецептивные (прослушивание) методы, направленные на самовыражение, снижение стресса, управление эмоциями и улучшение настроения. Часто музыкальная терапия используется в лечебных учреждениях, школах и реабилитационных центрах, и она может быть полезна людям с разными состояниями, включая тревожные расстройства, депрессию, хроническую боль и нейродегенеративные заболевания...
Социометрия — это метод исследования и анализа межличностных отношений в малых группах, разработанный американским психологом и социологом Джейкобом Л. Морено в 1930-е годы. Этот метод помогает выявить структуру взаимодействий внутри группы, таких как симпатии, антипатии, предпочтения и социальные роли. Социометрия используется для измерения различных аспектов социальной динамики, например, кто в группе является лидером, кто наиболее изолирован, каковы группы по интересам и как складываются межличностные связи. Основной инструмент социометрии — социограмма, визуальная схема, которая отображает взаимные выборы участников (например, кого они предпочитают для совместной деятельности) и помогает наглядно представить социальные связи в группе. Метод часто применяется в образовательных учреждениях, рабочих коллективах и других малых группах для улучшения взаимодействий и разрешения конфликтов...
Мировой экономический форум 2024 года прошел в Давосе с 15 по 19 января. Это было 54-е ежегодное собрание форума, проведенное под темой «Восстановление доверия». В мероприятии приняли участие более 2 500 лидеров из правительств, бизнеса, гражданского общества, а также представители науки и молодежных движений из разных уголков мира. Основные темы форума: Безопасность и сотрудничество в раздробленном мире: Участники обсуждали способы эффективного решения текущих геополитических кризисов, включая ситуацию на Ближнем Востоке и в Восточной Европе, а также поиск возможностей для международного сотрудничества. Создание рабочих мест и рост в новой эре: Обсуждались стратегии, направленные на предотвращение десятилетия низкого экономического роста, и меры для повышения уровня благосостояния населения. Искусственный интеллект (ИИ) как движущая сила экономики и общества...
Арт-терапия — это интересная и многогранная область, и есть множество историй о том, как она помогала людям в самых разных ситуациях. Одна из захватывающих историй связана с развитием арт-терапии в послевоенный период, особенно в контексте работы с ветеранами Второй мировой войны. После войны многие солдаты страдали от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тогда еще плохо понятого и недостаточно исследованного состояния. В 1940-х годах британский художник Эдвард Адамсон стал пионером в применении искусства как средства для восстановления и психотерапии ветеранов. Он работал в психиатрической больнице Неттертон, где больным предоставлялась возможность использовать художественные материалы для выражения своих чувств и переживаний. Адамсон заметил, что даже те пациенты, которые страдали от глубоких психических расстройств и практически не общались с окружающими, начинали раскрываться через процесс рисования или лепки...
Психолог — это специалист, изучающий поведение, психические процессы и эмоциональные состояния людей и животных. Основная цель психолога — помочь людям понять, объяснить и улучшить их психологическое состояние, поведение и межличностные отношения. Психологи работают в различных сферах, включая клиническую, образовательную, организационную и исследовательскую психологию, каждая из которых фокусируется на разных аспектах человеческой психики и взаимодействий. Путь к профессии психолога требует длительного обучения, практического опыта и личной преданности делу. Но эта работа предоставляет уникальные возможности помогать людям в решении их проблем, улучшать качество их жизни и делать вклад в развитие науки о поведении и мышлении человека...
Существует множество примеров успешного применения арт-терапии, как в клинических, так и в неклинических условиях. Один из таких примеров связан с использованием арт-терапии в работе с ветеранами, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). В США арт-терапия активно применяется в такой работе с ветеранами, вернувшимися из военных зон и страдающими от ПТСР. Эти люди часто переживают сильные эмоциональные потрясения, депрессию, тревожность, ночные кошмары и вспышки агрессии. Традиционные методы лечения, такие как медикаментозная терапия и когнитивно-поведенческая терапия, могут быть полезны, но не всегда оказываются достаточными...
Профориентация — это процесс определения и выбора человеком своей профессиональной деятельности, которая наиболее соответствует его личностным качествам, интересам, склонностям и способностям. Профориентация помогает людям понять, в какой сфере они могут реализовать свои потенциал и интересы, а также выбрать подходящую образовательную и карьерную траекторию. Почему профориентация важна?...